Benefiti koje aloe vera donosi za vas

Već smo pričali o tome kako aloe vera ima mnogo prednosti osim što pomaže vašoj koži kod opeklina, stoga je bitno navesti i ostale benefite koje ona donosi za vašu kožu ali i vaš organizam općenito.

  • Liječi akne i mrlje

Sadrži biljne hormone auksin i giberelin, koji pomažu u smanjenju i liječenju akni i mrlja. Pomažu u rješavanju problema s kožom i regeneraciji novih stanica, ali aloe vera djeluje čak i iznutra, osiguravajući esencijalne vitamine i minerale za kožu.

  • Liječi ekcem i psorijazu

Sadrži lignin koji može prodrijeti u do sedam slojeva kože i čisti toksine u koži. Lignin može izliječiti kožne probleme poput ekcema i psorijaze.

  • Antibakterijski i analgetski učinak

Sadrži salicilnu kiselinu, koja djeluje poput spoja nalik aspirinu. Salicilna kiselina ima snažna antibakterijska i analgetska svojstva, koja pomažu u smanjenju boli i unutarnjoj borbi protiv bakterija.

  • Pomaže u detoksikaciji

Naravno, aloe vera ima teksturu poput gela i nije vodenasta. Kada je konzumiramo poput soka, putuje kroz crijevnu sluznicu. Tijekom tog procesa apsorbira sve toksine. Budući da aloe vera pomaže pretvoriti glavninu u stolicu, svi ti apsorbirani toksini uklanjaju se iz tijela. Stoga je pošteno reći da ona detoksicira naš sustav i uklanja toksine.

Bez obzira na sve te prednosti, aloe vera sok ima i neke nuspojave. Općenito je siguran za konzumaciju. Međutim, nije 100% siguran iz sljedećih razloga:

  • Dugotrajna konzumacija lateksa aloe vere može uzrokovati nuspojave kao što su gastrointestinalna nelagoda, problemi s bubrezima, slabost mišića i aritmija. Međutim, studija sugerira da konzumacija aloe vera soka dulje od osam tjedana može ublažiti profil lipida u bolesnika s preddijabetesom.
  • Gel aloe vere možda nije siguran za one koji uzimaju određeni lijek i može uzrokovati interakcije.
  • Nemojte jesti lokalni gel aloe vere jer sadrži druge tvari koje mogu biti otrovne.
  • Općenito, gel aloe vere bez lateksa je siguran za konzumiranje. Ako niste sigurni možete li konzumirati aloe vera gel ili ne, posavjetujte se sa svojim liječnikom.